A mes futurs cobayes / Yoga Massage

Lorsque j’ai annoncé que j’allais suivre un cours de massage, les volontaires pour être cobayes ont été nombreux. Me signez-vous un chèque en blanc ?

When I said I was about to take a thai massage course, many people spontaneously volunteered to allow me to practice on them. Great! But are you sure you know what you are signing for ? …

Massage…
Un corps dénudé, une serviette sur les reins, la peau luisante d’huile ; des mains expertes palpant et pétrissant pour détendre les muscles et apaiser…
Perdu !

Massage thai…
Des petites mains délicates qui stimulent la détente musculaire, puis tous les sens, et tout à coup tout un corps en stimule un autre et les frontières sont franchies.
Stop! Qui a pu croire que je me formerais à ca ? Oh…

Le massage thai traditionnel est bien loin de ces deux clichés, qui existent cependant largement par ailleurs, le premier étant ici appelé Oil Massage, et le deuxième dérapant à partir de n’importe quel type de massage.

Dispensé à l’origine uniquement dans les temples, le massage thai traditionnel se donne dans une attitude méditative pour avoir toutes ses vertus. Surnommé Yoga Massage, il travaille sur les dix lignes d’énergie vitale du corps pour disssoudre les blocages et rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie par une combinaison d’étirements, d’extensions, de pressions de points d’énergie spécifiques et de pressions générales.

Si le massage classique à l’huile entraine une détente immédiate mais superficielle, le massage thai traditionnel peut ne pas toujours être agréable (sans faire mal, rassurez vous !) dans l’instant même mais il entraine un bien-être de fond et un soulagement durable d’autant plus importants qu’il est réitéré. Pour moi l’impact est déjà flagrant !

Pour le massage complet il faut prévoir entre 2h et 2h30, mais il est évidemment possible de ne faire que certaines parties du corps pour ceux qui ont moins de temps.

Chers Cobayes, vous savez maintenant à quoi vous attendre. En espérant que vous serez nombreux !

 

Massage…
A naked body with a mere towel on the hips, the skin shining with gorgeous oil; a pair of expert hands moving up and down to soften the muscles and the skin…
Try Again!

Thai Massage…
Feeling delicate hands stimulating the muscles to soften and relax them, soon stimulating all senses and a whole body stimulating another one and borders are being trespassed.
Stop! Do you really think I would get trained in that? Oh!…

Many images come to mind when we talk about massage. The traditionnal Thai Massage is very different from these two cliches, although they do exist extensively here, the first one being called Oil massage and being close to the Swedish massage (the one we best we know in Europe), and the other one, mmh, well, do I need to add anyting about it?

The traditional thai massage was given only in temples until only recently, as it is very linked to a spiritual-meditative approach to give all its benefits. Often referred to as Yoga Massage, it works on the energy lines of the body to free any points where the flow might be blocked. It does so thanks to stretching and pressing specific points and general pressure.

While the oil massage is very enjoyable on the spot and leads to immediate relaxation although on a superficial level, the traditional thai massage might not always be mere pleasure on the spot but it leads to a deep well-being and fundamental rebalance, with effects lasting longer. I can definitely feel the impact on my body of these 5 days of practicing and being practiced on, plus a couple of professional ones.  

The full massage takes about 2h to 2h30, but we can always work on some parts of the body instead of doing the whole of it, depending on how much time you have. It is then better than trying to do the whole body quickly.

So now, if you feel like having a massage, you’ll have a better idea of what to expect. If you cross my path again and want one, please ask, I want to practice!